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Le YOGA

- ... dans les écoles pour Favoriser le développement lpour se relaxer,  se ressourcer et s'épanouir dans le travailes facultés intellectuelles, affectives et sociales des enfants

-.... dans les entreprises pour se relaxer,  se ressourcer et s'épanouir dans le travail

- ... dans les Maisons de Repos pour maintenir ses acquis, sa mobilité, ses facultés et créer des liens

- ... pour les personnes alitées pour s'apaiser, se ressourcer et aider les corps et l'esprit à mieux s'autogérer

le YOGA est un fabuleux outil pour agir au quotidien dans TOUS LES DOMAINES DE LA VIE et convient à TOUS quel que soit son niveau (Débutant- Moyen - Avancé) Tél 0476 657890

                                                                                       

Josefine Micciche, enseignante de yoga à La Louvière, vous souhaite la bienvenue. Elle vous propose quelques informations sur cette science millénaire.

Le yoga est accessible à tous. Cette discipline consiste en un ensemble structuré composé d'exercices dans lesquels interviennent des mouvements et positions du corps, la respiration et l'attention formant ainsi une synergie harmonieuse.

Le yoga améliore le bien-être, la santé, les capacités au travail et la relation aux autres. Une pratique régulière permet d'en retirer pleinement les bénéfices au quotidien et de développer une harmonie intérieure.

Sur ces pages vous trouverez l'information pratique des cours, ainsi que son parcours en yoga, des renseignements sur ses professeurs,  les écoles ainsi que les orientations auxquelles elle adhère.

 

Une agréable lecture  à vous

Bien cordialement,

Josefine Micciche